Как лечиться Шумакскими минеральными водами.

…часто важно не то, что вода вводит в организм, а то, что она выводит из организма.
Юшар
 
Следует придерживаться общих рекомендаций для приема минеральной воды, существующих, например, на курортах «Аршан» и «Нилова пустынь».
Действие минеральной воды начинается еще до поступления в желудок через непосредственное воздействие на рецепторы и сосуды слизистой ротовой полости. После приёма минеральной воды желудочный сок становится нейтральным или близким к нейтральному, одновременно ускоряется эвакуация пищи из желудка. Непосредственно за приемом минеральной воды начинается сокращение желчевыводящих путей. Активируется секреция поджелудочной железы. При раздражении рецепторов желудка наблюдаются изменения функционального состояния печени. Доказано также увеличение выделения холестерина и объема желчи с нормализацией холестеринового обмена и снижением его уровня в крови.

Минеральная вода, принятая внутрь, оказывает всестороннее влияние на все органы, ткани и жидкости организма человека, приводит его в особое «активное состояние», помогающее ему бороться с болезнью.
Слабоминерализованная вода обладает «промывающим свойством». Под влиянием приёма этой воды из тканей организма удаляются шлаки, что имеет большое значение. Французский терапевт Юшар отмечал: «…часто важно не то, что вода вводит в организм, а то, что она выводит из организма».
При лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта и печени надо строго соблюдать режим питания, диету, не курить, не употреблять спиртных напитков.
При пониженной секреторной функции желудка рекомендуется пить воду за 15-30 мин. до приема пищи, а при повышенной секреторной функции и кислотности – за 1-1,5 ч. до приема пищи; к этому времени проявляется ее дуоденальное (тормозное) действие на секреторную функцию.
Чаще всего минеральную воду пьют до приема пищи. Бальнеолог профессор А.Лозинский считал, что выпитая натощак минеральная вода поступает в организм в чистом виде, вступает в прямой контакт со слизистой оболочкой желудка, а затем - и кишок и быстрее всасывается. В некоторых случаях минеральную воду назначают и после приема пищи. Так, А. С. Вишневский считает, что при язвенной болезни и гастрите с повышенной секреторной функцией, особенно в тех случаях, когда заболевание сопровождается задержкой эвакуации и мучительной изжогой, воду следует пить небольшими порциями через 1 ч. после еды. Обычно воду пьют 3 раза в день (утром натощак, перед обедом и перед ужином). При заболеваниях мочевыводящих путей количество приемов воды доводят до 6-8 раз. Температура и количество принимаемой внутрь минеральной воды зависит от характера заболевания, ведущих симптомов, состояния желудочной секреции, наличия сопутствующих заболеваний.
Минеральная вода, горячая и теплая, обладает болеутоляющим и противовоспалительным действием, снимает спазмы, улучшает моторно-эвакуаторную функцию желудка и нормализует секрецию желудка.
При большинстве заболеваний органов пищеварения минеральную воду следует пить медленно, небольшими глотками. Для усиления послабляющего действия при запорах следует пить залпом утром натощак.

Относительно применения Шумакских минеральных вод также существуют проверенные и выработанные временем народные рекомендации: нужно проходить от источника к источнику по ходу солнца и пробовать воду. Лечиться нужно той, которая покажется наиболее приятной.
А вообще, каждый решает сам, исходя из своих диагнозов и противопоказаний, а также соблюдая общие рекомендации для приема минеральной воды и меру.
Для наилучшего эффекта от принятия воды необходимо время. Нужно провести курс терапии в течение не менее трех лет по 21 дню, не прерывая лечения.

В зоне источников организованы радоновая и грязевая ванны, помогающие от различных суставных остеохондрозов. Грязевую ванну принимать можно только взрослым, продолжительностью не более 20 минут. Радоновую ванну следует принимать осторожно, не погружая в воду область сердца, 1 раз в день: от 3 до 10 минут – взрослым, до 5-7 минут – детям; после приема ванн в любую погоду необходимо тепло одеться и отдохнуть в течение 1 часа. Принимать лучше утром, т.к. радон оказывает возбуждающее действие на нервную систему.
Нельзя использовать мыло и моющие средства в источниках и вблизи них!

При лечении радоновыми водами взаимодействуют два лечебных фактора – бальнеологическое воздействие самой минеральной воды и действие ионизирующего излучения, возникающего при распаде этого радиоактивного газа. При приеме ванны на коже пациента образуется «активный налет» продуктов распада радона, который затем поглощается через кожу организмом.
Радон оказывает многостороннее действие на организм. Радоновые ванны вызывают в первой фазе сужение, а во второй – расширение капилляров. Все это благотворно влияет на сердечно - сосудистую систему, снижает артериальное давление, улучшает сон и прекрасно лечит заболевания опорно-двигательного аппарата, нервной системы, кожи, гинекологические заболевания.
Проникая внутрь, альфа-частицы – основная лечебная часть радона – влияют на рецепторы сосудов внутренних органов, костной и соединительной ткани, улучшая окислительно-восстановительные процессы. 90% поглощенной энергии этих ванн концентрируется в коже, где происходит изменение клеточного обмена, что способствует выделению биологически активных веществ. Немаловажно, что лечебное действие радоновых ванн сохраняется от 3 до 6 месяцев.
У радоновых ванн есть и свои противопоказания. Это злокачественные новообразования, тяжелые формы неврозов, беременность, заболевания крови, все стадии лучевой болезни, лихорадочные состояния и острые воспалительные процессы.